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瑞丰·国际,“人老腿先衰?!”7个动作让你的双腿回到18岁

2020-01-09 14:42:45 1594人参与  1594条评论

瑞丰·国际,“人老腿先衰?!”7个动作让你的双腿回到18岁

瑞丰·国际,俗话说:“树老根先枯,人老腿先衰”。腿部作为人体的交通枢纽,有着第二心脏之称。人的衰老往往都是从双腿开始的,所以,保养腿部,很重要!

今天给大家推荐7个瑜伽体式,灵活双腿,强化腿部力量,促进腿部血液循环,让你的双腿永葆18岁!

1、站立前屈

2、幻椅式

3、三角式

4、战士二式

5、女神式

6、双角式

7、金刚跪

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